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Gesünder essen mit regionalen und saisonalen Lebensmitteln
Das eine ausgewogene Ernährung für die körperliche und geistige Fitness wichtig ist, dürfte mittlerweile jedem klar sein. Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, versorgt unseren Körper mit notwendigen...
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5 Tipps für einen gesünderen Alltag
Heute möchte ich euch ein paar Tipps für einen gesünderen Alltag geben. Und nein, dies ist kein Diätplan oder sonst irgendwas ähnliches. Ich habe für mich persönlich einfach einige Dinge geändert, um...
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Discounter Bio vs. Ökoverbände – Warum Bio nicht immer Bio ist
Das Bewusstsein, dass gesunde Ernährung einen großen Anteil an unserem Wohlbefinden hat, wächst zusehends. Die Menschen achten deshalb immer mehr darauf, welche Nahrungsmittel im Einkaufskorb landen....
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Fleischkonsum – Tierquälerei als Lifestyle-Begleiter?
Ich bin grundsätzlich ein sehr tierfreundlicher Mensch. Aber ganz ohne Fleisch ernähren, kann ich mir gerade noch nicht vorstellen. In Deutschland steigt der Fleischkonsum nach wie vor und die...
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